Clean Private Part: शरीर के हर हिस्से की तरह, निजी अंगों की सफाई भी महत्वपूर्ण है।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि साबुन से निजी अंगों को (Clean Private Part) साफ करना नुकसानदायक हो सकता है?
साबुन से होने वाले नुकसान:
- पीएच लेवल में बदलाव: साबुन से योनि का प्राकृतिक पीएच लेवल बिगड़ सकता है, जिससे यीस्ट इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।
- गुड बैक्टीरिया का नुकसान: साबुन योनि में मौजूद गुड बैक्टीरिया को भी नष्ट कर सकता है, जो योनि को स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक होते हैं।
- सूखापन और खुजली: साबुन से योनि में सूखापन और खुजली हो सकती है, जिससे जलन और असुविधा हो सकती है।
Clean Private Part निजी अंगों को साफ करने का सही तरीका:
- गुनगुने पानी का उपयोग करें: निजी अंगों को साफ करने के लिए हमेशा गुनगुने पानी का उपयोग करें।
- साबुन से बचें: निजी अंगों को साफ करने के लिए साबुन का उपयोग न करें।
इसके बजाय, आप हल्के और सुगंध मुक्त क्लींजर का उपयोग कर सकते हैं।
- बाहरी हिस्से को ही धोएं: योनि के अंदरूनी हिस्से को साफ करने की कोशिश न करें।
केवल बाहरी हिस्से को गुनगुने पानी और क्लींजर से धोएं।
- अंडरवियर पर ध्यान दें: सांस लेने वाले कपड़े से बने अंडरवियर पहनें और उन्हें नियमित रूप से बदलें।
- पीरियड्स के दौरान: पीरियड्स के दौरान, अपनी गुप्तांगों को दिन में दो बार धोएं और अंडरवियर को भी दो बार बदलें।
